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车辆工程学院 || ‘‘泥泞中盛开繁花 荆棘里绽放曙光’’主题心理健康公开课
为引导大学生积极看待困难和挫折，发掘自身优势，提升心理韧性和挫折承受力，实现自我成长与发展，3月26日，车辆工程学院组织全院辅导员及学生观看学习了“泥泞中盛开繁花一一大学生挫折应对”主题心理健康公开课。
本期主题心理健康公开课，以苏轼的曲折人生及其挫折应对作为主要线索，通过“转变心态，构建成长型思维”〞31法赋能，提升心理韧性”“妙改挫折，点亮多彩末来”，三个部分及相应课堂活动，帮助大学生正确认识挫折，学会应对挫折，发掘自身优势 提升心理韧性。
逆水行舟 在“转变心态，构建成长型思维”部分，老师通过分析日常困境中的不同思维模式，让大家清晰认识到固定型思维的局限，以及成长型思维如何为突破困境带来转机，鼓励大家以积极视角接纳挑战，主动寻求自我提升。 勇往直前 在“31法赋能，提升心理韧性”环节，老师细致讲解31种实用方法，从情绪调节到压力管理，引导大家逐步掌握应对生活难题的技巧，培养强大的心理承受能力，即使面对生活压力，也能处变不惊。
锲而不舍 “妙改挫折，点亮多彩未来”则聚焦于如何将挫折转化为成长的阶梯。老师结合大量真实案例，指导大家转变对挫折的看法，把挫折当作经验积累的过程，激发内心的潜能，在挫折中挖掘机遇，让未来之路更加明亮。
本次公开课聚焦于提升大学生挫折应对能力，着力增强同学们的心理韧性，引导大家以更加健康积极的心态，从容面对大学生活及未来人生中的种种挑战，具有极为重要的现实意义。车辆工程学院衷心期望同学们在今后的学习与生活里，能灵活运用课堂所学，将挫折视为成长的垫脚石，积极主动地突破自我，不断实现新的跨越与进步!
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